珠海市第一中等职业学校:我校名师工作室召开新学期工作会议||珠海市第一中等职业学校简介||高中生压力大怎么办

-我校名师工作室召开新学期工作会议-

 3月4日下午，我校名师工作室在心华校区208会议室召开新学期工作会议。

会议涉及校领导、名师工作室成员及培养对象。

会议主要环节包括：工作总结，雷颖晖老师全面回顾第三批校级名师培养工作；颁发证书，对第三批和第四批成员表示肯定与期许；成员代表发言，分享成长心得与感悟。

未来，名师工作室将继续发挥优势，为成员提供成长平台，推动教育教学卓越发展。

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-||珠海市第一中等职业学校简介-

 珠海市第一中等职业主校区位于珠海市心华路，城轨明珠站附近。

2009年学校被教育部和人力资源与社会保障部联合授予"全国教育系统先进集体"荣誉称号，并先后被评为全国职业指导先进单位、全国群众体育先进单位、全国后勤管理先进学校、广东省中小学心理健康示范学校、广东省依法治校示范校单位、广东省绿色学校、广东省现代教育技术实验学校、广东省师德建设先进单位、广东省安全文明校园等百余项国家、省级、市级荣誉称号。

2004年，学校"旅游管理与服务"专业被评为"广东省重点专业"

-||高中生压力大怎么办-

 与人交流，分享你的感受，寻求理解和支持。

合理规划学习和休息时间，避免过度劳累。

确保有足够睡眠，健康饮食，适量运动，以保持身体和心理的健康。

找到适合自己的学习方法，如做笔记、使用复习工具，提高学习效率。

尝试放松技巧，如深呼吸、冥想，或参与兴趣爱好，缓解压力和焦虑。

如果压力难以应对，寻求心理咨询师帮助，获得专业策略支持。

保持积极心态，相信能克服挑战，庆祝每一次进步。

建立健康的睡眠模式，进行适量运动，提高身心健康。

与朋友和家人保持联系，建立良好的社交支持网络。

设定可实现的目标，关注个人成长和发展，保持动力和方向。

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