广州市增城区广播电视大学:“传承雷锋精神,守护绿水青山,共建绿美广东”主题志愿服务活动||高中生压力大怎么办
作者:广州中专学校发布时间:2024-03-10分类:中职技工学校浏览:174评论:0
-“传承雷锋精神,守护绿水青山,共建绿美广东”主题志愿服务活动-
"3·5日,是毛泽东同志为雷锋同志题词的纪念日,我们开展了以'传承雷锋精神,守护绿水青山,共建绿美广东'为主题的志愿服务活动。
在活动中,我们在增城职教园区至增城区颐养院路段,清理了人行步道和绿化带内的垃圾,进行了垃圾分类,以此倡导文明、健康、绿色、环保的生活方式,共同塑造城市文明形象。
参与者包括党员教师和学生,他们一起保护了环境。
此次活动让我们深刻认识到,新时代青年应践行社会主义核心价值观,将个人追求融入党和人民的事业中,以实际行动书写新时代的雷锋故事,为中国式现代化建设贡献力量。
-||高中生压力大怎么办-
与人交流,分享你的感受,寻求理解和支持。
合理规划学习和休息时间,避免过度劳累。
确保有足够睡眠,健康饮食,适量运动,以保持身体和心理的健康。
找到适合自己的学习方法,如做笔记、使用复习工具,提高学习效率。
尝试放松技巧,如深呼吸、冥想,或参与兴趣爱好,缓解压力和焦虑。
如果压力难以应对,寻求心理咨询师帮助,获得专业策略支持。
保持积极心态,相信能克服挑战,庆祝每一次进步。
建立健康的睡眠模式,进行适量运动,提高身心健康。
与朋友和家人保持联系,建立良好的社交支持网络。
设定可实现的目标,关注个人成长和发展,保持动力和方向。
-如有侵权-联系删除-
中职高考班介绍:中职高考班指的是初中生报读中专技校所开设的高考班,在中职技校里面学习三年的文化课,为三年后的春季高考做准备,这个是中职生最佳的方式。目前参与招生的大学有:韶关学院、岭南师范学院、寒山师范学院、广东技术师范大学等9所本科院校以及深圳职业技术学院、广东轻工职业技术学院、广州番禺职业技术学院等90余所专科院校,详情可咨询本站在线客服哦!!!!
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