揭阳技师学院:我院开展“技工林”植树活动||揭阳技师学院简介||高中生压力大怎么办

-我院开展“技工林”植树活动-

 为推进揭阳生态文明建设，市人社局党组书记、局长卢洪涛于3月8日带领员工到揭阳技师学院南校区进行技工林植树活动，共种植香樟、小叶祯楠等150株树木。

此次活动旨在提高师生植绿护绿的意识，建设绿美校园和绿美揭阳。

同时，市政府副市长许剑芒、市林业局的的大力支持下，技工林一期植树活动顺利完成，共捐款超过45万元。

市人社局党组成员、副局长陈少宇以及100余位的揭阳技师学院师生参与了此次活动。

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-||揭阳技师学院简介-

 学校创办于1993年，2021年12月升格为技师学院，是揭阳市政府直属唯一-所公办全日制技师学院。

学院位于揭阳市榕城区砲台镇南潮村路口，距甬莞高速机场西出口大约一公里。

-||高中生压力大怎么办-

 与人交流，分享你的感受，寻求理解和支持。

合理规划学习和休息时间，避免过度劳累。

确保有足够睡眠，健康饮食，适量运动，以保持身体和心理的健康。

找到适合自己的学习方法，如做笔记、使用复习工具，提高学习效率。

尝试放松技巧，如深呼吸、冥想，或参与兴趣爱好，缓解压力和焦虑。

如果压力难以应对，寻求心理咨询师帮助，获得专业策略支持。

保持积极心态，相信能克服挑战，庆祝每一次进步。

建立健康的睡眠模式，进行适量运动，提高身心健康。

与朋友和家人保持联系，建立良好的社交支持网络。

设定可实现的目标，关注个人成长和发展，保持动力和方向。

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